8 Lavendel etherische olie Recepten en voordelen van het gebruik van etherische oliën (2024)

Inhoud

  • Samenvatting van lavendelolie
  • Lavendelolie gebruiken in een diffuser
  • Lavendelolie gebruiken in een massage
  • Lavendelolie gebruiken in een bad
  • Lavendelolie gebruiken in cosmetica

IN ESSENTIE...

  • Wanneer het wordt verspreid, kan etherische olie van lavendel hoofdpijn en misselijkheid verlichten, en het kan de ademhaling bevorderen door als een decongestivum te werken. Het kan muffe lucht, stoffen en lichaamsgeuren ontgeuren.

  • Tijdens een massage verzacht etherische olie van lavendel effectief vele soorten pijn, zowel mentaal als fysiek. Het stimuleert de bloedsomloop, verlaagt de bloeddruk en versterkt de spieren.

  • In een bad kan etherische olie van lavendel ontstekingen en verkoudheidssymptomen kalmeren en de immuunfunctie van het lichaam stimuleren door zijn antimicrobiële eigenschappen.

  • In cosmetica stimuleert etherische olie van lavendel de celregeneratie, ontgift de poriën en verlicht de jeuk die gepaard gaat met een droge huid.

EEN RE-DOP VAN LAVENDELOLIE

Essentiële olie van lavendel is een eminente en veelzijdige olie die voor bijna elke aandoening op bijna elk deel van het lichaam kan worden gebruikt. Het kan worden gebruikt in tal van lichaamsverzorgingsproducten, variërend van huid- en haarverzorging tot emotionele verzorging door middel van aromatherapie. Hoewel de positieve effecten van lavendelolie ongezien zijn in aromatherapie, blijven ze krachtig en hebben ze gunstige effecten op onderling verbonden lichaamssystemen. Lavendelolie staat bekend om zijn vermogen om pijn en pijn te behandelen, ongeacht of ze emotioneel of fysiek worden ervaren. Dit artikel belicht een klein aantal mogelijkheden die kunnen worden bereikt met de voordelen van Lavendel Essentiële Olie.

GEBRUIK VAN LAVENDELOLIE IN EEN DIFFUSER: KRIJG EEN BETERE SLAAP

Wanneer het wordt verspreid, kan de rustgevende geur van etherische lavendelolie hoofdpijn en misselijkheid verlichten en het kan de ademhaling bevorderen door als een decongestivum te werken. Het kan een kamer, beddengoed of het lichaam ontgeuren. Het is bekend dat de kalmerende, kalmerende kwaliteit rust en ontspanning bevordert en helpt bij de behandeling van angst, depressie en slapeloosheid. Hoewel diffusie nu vaak wordt geassocieerd met elektrische diffusers, kunnen ook zelfgemaakte natuurlijke sprays en rietverspreiders worden gebruikt.

Zowel kamille als lavendel hebben geuren die als ontspannend worden beschouwd. Omdat lavendel ook bedwantsen en luizen afweerde, werd het zelfs in speciale zakken gestopt die in slaapmutsen waren genaaid. Tegenwoordig worden 'droomkussens' vaak gevuld met lavendel, kamille en hop en kunnen ze onder kussenslopen worden gestopt. Het volgende is een recept voor een spray, die misschien gemakkelijker te maken en te gebruiken is:

  1. LAVENDEL DIFFUSER BLEND OM SLAAP TE VERWEZENLIJKEN
IngrediëntHoeveelheid
Kamille etherische olie1 druppel
Lavendel etherische olie9 druppels
Neroli / Vetiver etherische olie3 druppels
Etherische olie van zoete sinaasappel2 druppels

Deze oliën kunnen worden gebruikt in een spuitfles, een elektrische diffuser of in een rietverspreider; de verhoudingen tussen water en olie zullen echter variëren, afhankelijk van de diffusiemethode en de watercapaciteit van de elektrische diffusor. Volg de onderstaande instructies bij gebruik van een spuitfles.

Instructies

  1. Doe olie in een kleine spuitfles en vul deze met 60 ml / 2 oz. gedistilleerd water.
  2. Schud de fles om de blend grondig te mengen.
  3. Spray vlak voor het slapengaan over het bed of op kussens.
  1. LAVENDEL DIFFUSER MENGSELS OM DE SLAAP TE VERBETEREN
IngrediëntHoeveelheid
Lavendel etherische olie4 druppels
Bergamot etherische olie3 druppels
IngrediëntHoeveelheid
Lavendel etherische olie4 druppels
Bergamot etherische olie1 druppel
Patchouli etherische olie1 druppel
Ylang ylang etherische olie1 druppel

Instructies

  1. Voeg de etherische oliemelanges toe aan een elektrische diffuser.


BRON:500 formules voor aromatherapie door Carol Schiller & David Schiller

HET GEBRUIK VAN LAVENDELOLIE IN EEN MASSAGE: VERLICHT STRESS & PIJN

Essentiële olie van lavendel kan verschillende soorten pijn verlichten, zoals pijn die gepaard gaat met een onjuiste spijsvertering, wonden, een opgeblazen gevoel, spierpijn, gewrichtspijn, rugpijn en verstuikingen. Door het te verdunnen met een dragerolie en het te gebruiken bij een massage, kan de darmbeweging worden gestimuleerd die de maagvloeistoffen op gang brengt die nodig zijn voor een goede spijsvertering. Dit kan maagpijn, winderigheid, braken en diarree helpen verlichten. Het inademen van het aroma van een massageolie die is doordrenkt met de rustgevende geur van essentiële lavendelolie zal ook de emotionele pijn verlichten die gepaard gaat met stress en depressie, waardoor de gebruiker ook mentaal kan ontspannen.

  1. LAVENDEL MASSAGE BLEND VOOR STRESSVERLICHTING
IngrediëntenHoeveelheid
draagolie (Zoete amandel, avocado of druivenpitsuggereerde)7 t.
Bergamot etherische olie5 druppels
Mandarijn etherische olie4 druppels
Lavendel etherische olie4 druppels
Citroengras etherische olie3 druppels

Instructies

  1. Meng de etherische oliën in een fles van donker glas of PET-plastic.
  2. Verdun het mengsel door de draagolie toe te voegen.
  3. Masseer op de borst voor geruststellende en doordringende warmte.
  1. LAVENDEL MASSAGE BLEND VOOR SPIERPIJN
IngrediëntenHoeveelheid
Vervoerder olie4 t.
Lavendel etherische olie2 druppels
Rozemarijn etherische olie2 druppels

Instructies

  1. Meng de etherische oliën in een fles van donker glas of PET-plastic.
  2. Verdun het mengsel door de draagolie toe te voegen.
  3. Masseer zachtjes op het lichaam voor pijnverlichting.

HET GEBRUIK VAN LAVENDELOLIE IN EEN BAD: VERLICHT STRESS EN KOU

Bij gebruik in bad stimuleert etherische olie van lavendel de immuunfunctie van het lichaam door zijn antimicrobiële eigenschappen, die de schadelijke effecten van verontreinigingen op de huid kunnen bestrijden door de groei en voortplanting van bacteriën te remmen. Het inademen van de geur van badwater geparfumeerd met lavendelolie, dat ontstekingsremmend werkt, kan ontstekingen verlichten die niet alleen een pijnlijk lichaam veroorzaken, maar ook sinusdruk en hoofdpijn. De decongestivum- en slijmoplossende eigenschappen maken lavendel etherische olie gunstig voor het verminderen of verlichten van ademhalingsproblemen zoals hoest, verkoudheid en griep. Het doet dit door slijm en slijm in de neus en keel los te maken om de verwijdering ervan te vergemakkelijken. De antibacteriële werking bestrijdt luchtweginfecties en ontstekingen door aandoeningen zoals bronchitis, laryngitis en amandelontsteking.

Het toevoegen van Epsom-zout aan een bad stimuleert de bloedsomloop en verlicht een vermoeid en pijnlijk lichaam van pijn, gewrichtsontsteking en buikkrampen. Weken in een zoutbad met Lavendel verlicht spanning in het lichaam en spanningshoofdpijn. Zere voeten kunnen ook verlichting vinden bij het baden in deze therapeutische en stimulerende combinatie die bovendien helpt het lichaam te ontgiften en de spijsvertering te verbeteren.

  1. LAVENDEL BAD MENGSEL VOOR KOUDE EN PIJNVERLICHTING
IngrediëntHoeveelheid
draagolie (JojobaofZoete amandeloliesuggereerde)4 fl. ons. (125ml)
Lavendel etherische olie10 druppels
Wierook etherische olie5 druppels
Marjolein etherische olie5 druppels
Cederhout etherische olie1 druppel

Instructies

  1. Meng alle ingrediënten grondig in een fles van donker glas of PET-plastic.
  2. Giet in een warm bad.
  3. Roer de ingrediënten goed door het badwater.
  4. Geniet in het bad.
  5. Bewaar resterende olie op een koele, donkere plaats buiten de badkamer, die vochtig kan worden.
  1. MENGSEL VAN LAVENDEL EN BADZOUT VOOR LICHAAMSPLIJNEN
Ingrediënt/MateriaalHoeveelheid
10-bij-10-inch vierkant van mousseline / kaasdoek / teen van nylon kous1
Lavendel Knoppen1 kopje
Lavendel etherische olie20 druppels
Touw/garenLang genoeg om rond een klein zakje te binden en van de badkuip in het badwater te hangen
Epsomzout of Dode Zeezout1 kopje
Zuiveringszout (optioneel)½ kopje

Instructies

  1. Plaats lavendelknoppen in het midden van de stof/teen van de kous.
  2. Voeg de etherische olie druppel voor druppel toe aan de toppen.
  3. Verzamel al het materiaal om een ​​losse buidel te maken en knoop deze samen met het touw/garen.
  4. Laat het badwater lopen en giet het zout en bakpoeder direct onder het stromende water zodat ze oplossen.

HET GEBRUIK VAN LAVENDELOLIE IN COSMETICA: VERZACHT ONTSTEKING EN JEUK

Gebruikt in een vochtinbrengend cosmetisch product zoals een crème, lotion of zelfs in een gezichtsstoom, ontgift, ontstopt, verstevigt en verheldert de huid, verlicht het jeuk en kan het helpen bij de behandeling van acne vanwege de ontstekingsremmende en anti-inflammatoire werking. -bacteriële eigenschappen. Bij gezichtsstooms vergemakkelijkt de stoom het ontstoppen van de neusgangen veroorzaakt door allergieën, verkoudheid of griepsymptomen. Het rustgevende en stimulerende aroma vermindert niet alleen angst, vermoeidheid en stress, maar laat ook een koele, schone geur achter in huis.

Door vocht aan de huid toe te voegen, vergemakkelijken de helende eigenschappen van etherische lavendelolie het kalmeren van de huid die genezing nodig heeft vanwege uitdroging, brandwonden, snijwonden, schaafwonden of andere schade. Essentiële olie van lavendel bestrijdt ook het uiterlijk van veroudering door het uiterlijk van rimpels glad te strijken en de bloedsomloop te stimuleren, waardoor de huid wordt gevoed en van zuurstof wordt voorzien, zodat deze er gezond en verjongd uitziet.

  1. LAVENDELMENG VOOR EEN GEZICHTSSTOOM
IngrediëntHoeveelheid
Gedistilleerd water3 kopjes
Lavendel etherische olie4 druppels
Geranium etherische olie3 druppels

Instructies

  1. Reinig de huid grondig.
  2. Kook 3 kopjes gedestilleerd of gezuiverd water.
  3. Haal het water van het vuur en laat het 5 minuten in een kom afkoelen.
  4. Voeg de essentiële oliën toe aan het water en roer.
  5. Plaats de kom op een stabiele en comfortabele plek waar je 10 minuten kunt zitten.
  6. Drapeer een grote badhanddoek over je hoofd, schouders en de kom.
  7. Leun over de kom met je gezicht 10-12 centimeter van het water verwijderd, sluit je ogen, adem diep in en ontspan.
  8. Zorg ervoor dat uw ogen tijdens de gehele stoom gesloten zijn, aangezien de oliën geopende ogen kunnen irriteren.

Essentiële olie van lavendel staat erom bekend het haar effectief te conditioneren en haaruitval onder controle te houden. Dit is gedeeltelijk te danken aan de antidepressieve en kalmerende eigenschappen, die gunstig zijn voor het verlichten van stress, angst, depressie en slapeloosheid waarmee haaruitval gewoonlijk wordt geassocieerd. Door etherische olie van lavendel te verdunnen in een natuurlijke shampoo en deze regelmatig in de hoofdhuid te masseren, zal de verhoogde bloedcirculatie de haargroei bevorderen, het haar conditioneren, roos en luizen behandelen en het haar versterken en tegelijkertijd een negatieve mindset verbeteren.

  1. LAVENDEL EN SANDELHOUT CONDITIONERENDE SHAMPOO
IngrediëntenHoeveelheid
Shampoo basis100 ml
Sandelhout etherische olie10 druppels
Lavendel etherische olie6 druppels
Ylang Ylang etherische olie4 druppels

Instructies

  1. Meng alle ingrediënten grondig in een schone, donkere container.
  2. Gebruik een klein beetje om het haar te laten schuimen en spoel het daarna uit.
  3. Herhaal, indien nodig.
  4. Follow-up met een conditioner of spoeling.
  1. KRUIDEN EN OLIËN VOOR MOOIER HAAR

Soms is een beetje extra hulp nodig om het haar mooi te houden, vooral tijdens barre weersomstandigheden en tijden van stress. Hieronder volgen enkele ideeën om jezelf te verwennen. Zwaardere oliën kunnen indien gewenst worden versneden met een beetje glycerine.

Carrier-oliëndie uitstekend zijn gebleken voor behandelingen met hete olie zijn:

  • Arganolie (voor alle haartypes en fijn haar)
  • Avocado-olie (voor droog haar – zeer zwaar – meng een zeer kleine hoeveelheid andere oliën of glycerine)
  • Calendula kruidenolie
  • Kokosolie (voor vettig haar)
  • Jojoba-olie (voor alle haartypes en fijn haar)
  • Haverolie (voor seborroe - zeer zwaar - meng een zeer kleine hoeveelheid met andere oliën of glycerine)
  • Olijfolie (voor donker haar – heel zwaar – meng een heel kleine hoeveelheid met andere oliën of glycerine)

Essentiële oliëndie kunnen worden gemengd, zijn onder meer:

  • Kamille (voor fijn haar en blond haar)
  • Spaanse peper (tegen haaruitval)
  • Cinnamon Bark (voor rood en kastanjebruin haar)
  • Clove Bud (voor kastanjebruin haar)
  • Lavendel (voor alle haartypes)
  • Rozemarijn (voor donker haar en dunner wordend grijs haar)
  • Salie (voor donker haar)
  • Tijm (voor donker haar)

Instructies

  1. Verwarm voorzichtig 4 T. van de gekozen draagolie.
  2. Haal van het vuur en voeg 30 druppels van de gekozen etherische olie(n) toe.
  3. Masseer spaarzaam in droog haar, vooral op de punten. Masseer in de hoofdhuid, als deze erg droog is.
  4. Wikkel het haar in plasticfolie en wikkel dit vervolgens met een handdoek.
  5. Minstens 1 uur laten inwerken.
  6. Goed shamponeren, indien nodig herhalen, daarna conditioneren zoals gewoonlijk.
  7. Als er nog genoeg olie over is voor een volgende behandeling, bewaar deze dan in een schone container en zet in de koelkast.

EEN LIJST VAN ESSENTIËLE OLIËN IN DIT RECEPTARTIKEL

Kamille etherische olie:Deze olie kan negatieve stemmingen verbeteren, die vaak worden geassocieerd met slapeloosheid. De rustgevende, kalmerende eigenschap bevordert de ontspanning die nodig is voor een rustgevende slaaptoestand.

Neroli etherische olie:Het inademen van de verleidelijke, ontspannende, opbeurende geur van deze olie kan de bloeddruk, stress en gevoelens van verdriet verminderen. Het is bekend dat het lichaam en geest effectief kalmeert om het begin van de slaap te bevorderen.

Vetiver etherische olie:Het aroma van deze verwarmende, balancerende olie heeft een aardende en kalmerende werking op de geest. Dit vermindert obsessieve, paranoïde, fobische en door woede veroorzaakte neigingen. Vetiver staat bekend om zijn vermogen om de bloedsomloop te stimuleren en pijntjes, kwalen en algemene lichamelijke uitputting te verlichten. Hierdoor vermindert het stress en druk in lichaam en geest.

Etherische olie van zoete sinaasappel:Het is bekend dat deze essentiële olie schimmelinfecties voorkomt en de groei van verdere bacteriegroei remt, wat handig is voor het desinfecteren van wonden.

Bergamot etherische olie:Het is bekend dat deze stimulerende olie de bloedcirculatie stimuleert en nerveuze spanning, stress en angst vermindert, wat op zijn beurt negatieve mentale toestanden vervangt door gevoelens van vreugde, verfrissing en kracht. Het verlichten van zware emotionele stressfactoren zoals verdriet kan leiden tot een verlaagde bloeddruk, meer ontspanning en een betere regulering van de slaaphormonen serotonine en dopamine, wat kan leiden tot een betere slaap.

Patchouli etherische olie:Patchouli is een kalmerende olie waarvan bekend is dat het spanning verlicht en negatieve stemmingen verheft door de hormonen te stimuleren die verantwoordelijk zijn voor het ervaren van plezier. Door de geest en het lichaam te ontspannen, vermindert het de symptomen van slapeloosheid en bevordert het een goede nachtrust, wat resulteert in een verbeterde stofwisseling en cognitie.

Ylang-ylang etherische olie:Men denkt dat deze olie een euforisch effect heeft op de stemming, wat helpt bij het verminderen van nerveuze aandoeningen zoals angst, spanning en hartkloppingen. Het is bekend dat het hoge bloeddruk verlaagt en omdat het gunstig is voor het reguleren van snelle hartslagen en ademhaling, vermindert het andere negatieve emoties zoals woede en frustratie.

Zoete amandeldragerolie:Deze dragerolie zorgt voor een intense hydratatie die geschikt is voor alle huidtypes. Dit huidverzachtende glijmiddel is bijna geurloos en zit boordevol vitamines, mineralen, eiwitten en essentiële vetzuren. De huid zal er gevoed en gerevitaliseerd uitzien en aanvoelen.

Avocado-draagolie:Deze draagolie is een geurloze geneeskrachtige olie die zijdezacht aanvoelt en gemakkelijk door de huid wordt opgenomen. De anti-rimpel en regeneratieve eigenschappen voorkomen het vroege begin van zichtbare tekenen van veroudering door de huid gehydrateerd, gevoed, elastisch en zacht te houden.

Druivenpitdragerolie:Dit is een lichte, snel absorberende olie die de snelle genezing van wonden bevordert en littekens minimaliseert. Het is geurloos en het is niet bekend dat het vlekken maakt op lakens. De huid, het grootste orgaan, scheidt de meeste gifstoffen uit het lichaam en stimuleert zo de bloedcirculatie.

Mandarijn etherische olie:Deze kalmerende olie ontspant de zenuwen en bevordert gevoelens van kalmte, waardoor stress wordt geëlimineerd.

Citroengras etherische olie:Deze kalmerende olie wordt vaak gebruikt om angst, prikkelbaarheid en slapeloosheid te verlichten, waardoor de lengte en kwaliteit van de slaap wordt verbeterd.

Dragerolie naar keuze:Drageroliën helpen etherische oliën te verdunnen voordat ze lokaal worden aangebracht, omdat hun potentie schadelijk kan zijn bij gebruik in hoge concentraties zonder verdunning. Drageroliën helpen ook essentiële oliën langer op de huid te blijven zonder snel te verdampen.

Rozemarijn etherische olie:Deze pijnstillende en ontstekingsremmende olie stimuleert de bloedcirculatie, wat van vitaal belang is voor het beheersen van pijn en waardoor het een populaire remedie is tegen artritis, spier- en gewrichtspijn en hoofdpijn. Het bevordert een snellere genezing van wonden door het coagulatieproces te vergemakkelijken.

Wierook etherische olie:Deze olie heeft een aardende geur en bevordert een gemakkelijke ademhaling. Het wekt gevoelens van rust, tevredenheid en verlichting van de fysieke en mentale inspanningen van de dag op, en blijkt dus eigenschappen te hebben die depressie en angst bestrijden, die veelvoorkomende factoren zijn bij slapeloosheid. Het is bekend dat het de hartslag en bloeddruk verlaagt en het lichaam in staat stelt een ideale lichaamstemperatuur te bereiken die bevorderlijk is voor slaap.

Marjolein etherische olie:Deze olie verlicht pijn en spasmen die gepaard gaan met aandoeningen zoals krampen en verrekte spieren. De antiseptische eigenschap beschermt tegen virussen en bestrijdt bacteriën die wonden septisch maken, waardoor een snellere genezing wordt bevorderd. Door de bloedsomloop te stimuleren, verwarmt het het lichaam, helpt het slijm en hoesten te verminderen en verlicht het artritis.

Cederhout etherische olie:Deze antiseptische olie helpt het lichaam schadelijke bacteriën te bestrijden, en de slijmoplossende eigenschappen ervan kunnen de luchtwegen vrijmaken door het slijm los te maken dat congestie veroorzaakt.

Stoomwater:Door stoom op het gezicht aan te brengen, wordt de bloedsomloop en transpiratie gestimuleerd, waardoor vuil uit de poriën wordt verwijderd en dode huidcellen worden verwijderd. Het maakt de huidcellen voller en steviger, zodat het gezicht er fris en jeugdig uitziet.

Geraniumolie:De zoete, bloemige geur van deze opbeurende olie biedt ontspanning aan lichaam en geest. Het is bekend dat het de mentale functie verbetert en de gemoedstoestand verbetert van mensen die lijden aan woede, angst en depressie.

Sandelhout etherische olie:Het is bekend dat deze olie de hoofdhuid reinigt en roos verwijdert, terwijl het de zintuigen kalmeert met zijn kalmerende geur. Het stimuleert de haargroei en versterkt het haar terwijl het vocht toevoegt en de natuurlijke glans verbetert.

8 Lavender Essential Oil Recipes & Benefits of Using Essential Oils (1)

BELANGRIJK:Alle producten van New Directions Aromatics (NDA) zijn alleen voor uitwendig gebruik, tenzij anders aangegeven. Deze informatie is niet bedoeld om een ​​ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen, en mag niet worden gebruikt door iemand die zwanger is of onder de hoede van een arts staat. Raadpleeg ons beleid voor meer informatie en onze disclaimer hieronder.

Lees Disclaimer

MEER

  • RECEPTEN MET WIEROOKOLIE OM UW WELZIJN TE VERHOGEN
  • DIFFUSER, MASSAGE EN COSMETICA RECEPTEN MET TEA TREE OLIE
  • 4 STIMULERENDE MANIEREN OM TE VERJONGEN MET ROZEMARIJNOLIE
  • 21 MANIEREN OM 'VLOEIBARE ZONNESCHIJN' TE GEBRUIKEN
  • VOLLEDIG NATUURLIJKE RECEPTEN OM DE INTERNATIONALE KOFFIEDAG TE VIEREN

8 Lavendel etherische olie Recepten en voordelen van het gebruik van etherische oliën (2024)

FAQs

Wat doet lavendel etherische olie? ›

Van oudsher is bekend dat de lavendel plant een ontspannende en rustgevende invloed heeft. Wanneer het reukorgaan de geur van lavendelolie waarneemt komt u tot rust. Lavendel werkt kalmerend, verzachtend en helpt bij depressiviteit. Ook kan lavendelolie ervoor zorgen dat emoties in evenwicht komen.

Wat kan ik doen met lavendel olie? ›

Dankzij de ontstekingsremmende, ontsmettende en helende werking, wordt fijne lavendel olie vaak gebruikt voor de verzorging van wonden, brandwonden, geïrriteerde huid en huidaandoeningen (eczeem, psoriasis…). Wat de huid en het haar betreft, voorkomt en behandelt het schilfers en vermindert het jeuk.

Waarom gebruik je etherische olie? ›

Door het gebruik van essentiële oliën kunt u de kwaliteit van de lucht in uw huis, werkkamer of slaapkamer en zelfs auto sterk verbeteren. Door een ontspannend of activerend bad of massage kunt u uw lichamelijke en/of geestelijke ongemakken verlichten.

Wat kun je allemaal doen met etherische olie? ›

Hoe gebruik je essentiële olie?
  • Diffusie. Verdamp de olie middels een diffuser. ...
  • Branden. Vul je aromabrander met een laagje water, druppel je essentiële olie er in en plaats er een kaarsje onder. ...
  • Verdampen. ...
  • Inhaleren. ...
  • In bad. ...
  • Als parfum. ...
  • Verzorging. ...
  • Masseren.

Wat doet lavendel met je lichaam? ›

Lavendelgeur zou een patroon in je hersenen van rust en kalmte creëren. Gebruik etherische lavendelolie als je last hebt van nervositeit of slapeloosheid. De geur van lavendel heeft een rustgevende werking. Onder invloed van lavendelgeur voelen mensen zich daadwerkelijk minder depressief en meer ontspannen.

Waar wordt lavendel voor gebruikt? ›

Sinds de oudheid staat lavendel bekend om zijn zuiverende eigenschappen en wordt hij gebruikt tegen hoest, als ontsmettingsmiddel of als insectenwerend strooikruid tussen linnen en kleren. De Egyptenaren verwerkten lavendel in parfums.

Waar kan lavendel niet tegen? ›

Plant lavendel nooit in bemeste tuinaarde. Bemeste tuinaarde is namelijk dodelijk voor de plant. Lavendel bemesten is sterk af te raden, de plant kan hiervan doodgaan. De plant bloeit het beste in kalkrijke grond.

Is lavendel olie goed voor je gezicht? ›

Het heeft antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het kan helpen bij de behandeling van acne, eczeem en andere huidaandoeningen. Ook kan het de huid helpen om te kalmeren en te herstellen na blootstelling aan de zon. Je kunt etherische olie van lavendel op verschillende manieren gebruiken.

Is lavendelolie goed voor je huid? ›

Naast de ontsmettende en antibacteriële werking zit lavendel ook boordevol anti-oxidanten die de huid beschermen en voeden.

Is lavendelolie gezond? ›

Van Daalen: “Lavendelolie is heel veelzijdig. Als je het op de huid gebruikt, werkt het ontsmettend, antiviraal, antibacterieel en schimmelwerend. Daarnaast helpt het tegen spierkrampen en werkt het pijnstillend bij artrose, artritis en reumatische spierpijn.

Wat is het verschil tussen essentiële olie en etherische olie? ›

Er is geen verschil tussen essentiële olie en etherische olie. Dit is alleen een andere benaming. Behalve essentiële, wordt etherische olie ook wel aromatische olie genoemd. Deze olie is vluchtig en komt voornamelijk voort uit planten.

Is etherische olie gezond? ›

Geneeskrachtige eigenschappen? Bij aromatherapie worden etherische oliën vaak gebruikt omdat er beweerd wordt dat ze goed zijn voor je gezondheid of helpen tegen een bepaalde ziekte. Maar meestal is daar geen wetenschappelijk bewijs voor. Wel kan de geur van etherische oliën bijvoorbeeld helpen te ontspannen.

Kun je etherische olie op je huid smeren? ›

Je kunt etherische olie op heel veel plekken op je huid gebruiken, je polsen, je nek, je schouders, achter je oren, op je maag & je buik, op je borst, op je enkels en zelfs onder je voeten. Etherische olie is vluchtig bij kamer temperatuur en als je het puur smeert ruik je het direct.

Hoe vaak etherische olie gebruiken? ›

Hoe vaak je etherische olie moet gebruiken is afhankelijk van je doel: Voor een lekkere geur in huis; dagelijks in de diffuser. Voor massage; iedere dag. Voor ondersteuning van je humeur; dagelijks een druppel citrusolie in je diffuser.

Kun je etherische olie in bad doen? ›

Het is belangrijk om etherische oliën niet direct toe te voegen aan het badwater. Zoals je waarschijnlijk al weet, gaan oliën en water niet samen. Als je onverdunde druppels olie in het badwater doet, zal de geconcentreerde olie op het water drijven en zich hechten aan de huid en andere gevoelige plekken.

Waar smeer je lavendelolie? ›

Je kunt etherische olie op heel veel plekken op je huid gebruiken, je polsen, je nek, je schouders, achter je oren, op je maag & je buik, op je borst, op je enkels en zelfs onder je voeten. Etherische olie is vluchtig bij kamer temperatuur en als je het puur smeert ruik je het direct.

Waar is lavendelolie goed voor je huid? ›

Lavendel brengt rust in hoofd en lichaam. Door het desinfecterende en genezende vermogen van lavendelolie kan men veilig een druppel olie gebruiken op een (brand)wondje of insectensteek. In een huidolie (bijvoorbeeld jojoba olie) werkt lavendel bij puistjes, acne en huidproblemen. Lavendel brengt de huid in balans.

Hoeveel druppels etherische olie in diffuser? ›

Hoeveel druppels etherische olie in diffuser

3-5 druppels voor kleine ruimtes/ subtiele geur/ voor gevoelige mensen. 5-10 druppels voor normale ruimtes/ normale geur/ normale gevoeligheid.

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: The Hon. Margery Christiansen

Last Updated:

Views: 6044

Rating: 5 / 5 (50 voted)

Reviews: 81% of readers found this page helpful

Author information

Name: The Hon. Margery Christiansen

Birthday: 2000-07-07

Address: 5050 Breitenberg Knoll, New Robert, MI 45409

Phone: +2556892639372

Job: Investor Mining Engineer

Hobby: Sketching, Cosplaying, Glassblowing, Genealogy, Crocheting, Archery, Skateboarding

Introduction: My name is The Hon. Margery Christiansen, I am a bright, adorable, precious, inexpensive, gorgeous, comfortable, happy person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.